2024-04-16 17:16:34

Панічна атака не обирає зручного місця, часу чи «ту саму людину». Тож при ній варто тримати в голові факт — вона не загрожує життю і скоро мине (хоч нам і здається, що це триватиме нескінченно). Існують також прості та ефективні способи справитися з нею. Про них у відео розповідає психологиня