2026-08-04 13:45:36

Кортизол — один із ключових гормонів, який допомагає нам реагувати на стресові ситуації. Він необхідний для нормальної роботи організму, але якщо стрес стає хронічним, високий рівень кортизолу починає шкодити нашому здоров'ю. У цьому дописі розповідаємо, як кортизол та його надлишок впливають на