Вправа Струси з себе стрес » Тячівська районна державна адміністрація

Вправа "Струси з себе стрес"

Ми вже знаємо, що тривалий стрес здатний провокувати відчуття напруги в тілі.

У такому стані ми не можемо повноцінно розслабитися чи зосередитися на справах.

Тож продовжуємо вчити прості вправи і техніки самодопомоги, які можна виконувати будь-де.

І не забуваємо піклуватися про себе.

#тияк

Тячівська районна державна адміністрація
90500, Закарпатська область,
м. Тячів, вул.Незалежності 30

Телефони
(03134) 3-38-87
3-30-27

Електронна пошта
tyachivrda@carpathia.gov.ua
tyachivrdaua@ukr.net

Графік роботи
Пн-Чт: 08:00 - 17:00
П’ятниця - 08:00 - 15:45

Весь контент доступний за ліцензією Creative Commons Attribution 4.0 International license, якщо не зазначено інше