Що робити, коли атакує паніка?

Панічні атаки можуть виникати у будь-кого і без попередження, та ще й як вимотувати. Але з ними реально впоратись.

Спробуй техніки з каруселі, коли наступного разу переживатимеш панічну атаку: вони прості та точно дієві.

А якщо атаки часто повторюються і ти не можеш дати їм раду, шукай допомогу у фахівця.

#тияк

Тячівська районна державна адміністрація
90500, Закарпатська область,
м. Тячів, вул.Незалежності 30

Телефони
(03134) 3-38-87
3-30-27

Електронна пошта
tyachivrda@carpathia.gov.ua
tyachivrdaua@ukr.net

Графік роботи
Пн-Чт: 08:00 - 17:00
П’ятниця - 08:00 - 15:45

Весь контент доступний за ліцензією Creative Commons Attribution 4.0 International license, якщо не зазначено інше